女儿9个月了，爬行垫用的是贝恩施品牌，180元一块大尺寸。每天放地上让她爬30分钟，现在能爬行3米远，膝盖保护好不受伤。指标是四肢力量增强，会自己扶沙发站立10秒。我还加了彩色球玩具引导方向，认知能力提升快。姐妹们群里说这个垫子可水洗，防滑底稳，性价比高。坚持爬行后，宝宝食欲也好了，辅食吃得香。

在职场晋升中，我2023年从字节跳动产品经理升到高级经理，年薪从28万涨到45万。2022年公司推行OKR考核新政，要求季度目标必须量化到具体KPI，这逼我把团队业绩拆成数据报表。升职后我常跟新人分享，如果不是那次政策，我可能还在基层。