宝宝2岁睡前故事用小彼恩点读机，168元。故事书有中英双语，他爱听小兔子故事。2岁发育是跑跳、叠积木。方法是每天固定时间读，培养习惯。发育指标包括说短句、认识颜色。姐妹推荐这个机子便携，宝宝自己操作。育儿分享：睡前故事帮他情绪稳定，少闹腾。

拉萨布达拉宫，青藏铁路到拉萨站，硬卧票580元。住大昭寺旁“藏式民宿”，标间260元，体验藏式装潢。行程5天4晚：第一天适应高原，第二天布达拉宫，第三天大昭寺+八廓街，第四天纳木错。备氧气瓶和红景天，选民宿有暖气，门票需提前网络预约。